SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Świeżak

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie można tego przenieść czy coś? Bo trochę mi zajęło napisanie tego na 10 letniej komórce. xd I jakie początki z siłownia.. Gdyby komuś się zechciało przeczytać co tam napisałem. Przypomnę, nie mam dostępu do żadnej siłowni ani nic podobnego.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2013-11-24 21:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inhibit-e + testopro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Testpro juz zakupilem zostal tylko jakis inhibitor do zakupu w sumie mam na to 100 dlatego myslalem nad novedexie no ale jak lipa to albo bede musial znalezc cos w cenie albo poszukac funduszy na ten inhibit -e :|

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2012-04-08 20:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oboz Bjj

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czy jest tu ktos kto uczyl sie bjj z kasety ? Kurde chcialbym zaczac trenowac bjj ale mieszkajac w Krakowie moge sobie tylko pomarzyc, dlatego jedynym ratunkiem sa wlasnie kasetki. Czy moglibyscie cos polecic i to nie w takiej cenie jak na "czarnypas.gr.pl".

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2001-04-22 01:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie mam żadnych fotek.Ale może byście mi cos rozpisali? Na mase(suchą)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2005-09-26 18:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50g - 12mm szer) Cena: 190zl komplet Pojedynczo: lancuch 130zl, branza 80zl - mozliwosc negocjacji ale to juz na priv Wzor: pancerka, branza z masywna blaszka, na ktorej mozna sobie cos wygrawerowac (imie dziewczyny, rodzicow, grupe krwi, date urodzenia, tytul ulubionego serialu - cokolwiek) Zmieniony przez - rondell w dniu 2006-08-22 08:24:24

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2006-08-22 08:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze byc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześc RYchu niestety przewarznie coś co jest dobre jest również drogie. Jezeli pdchodzisz do sprawy poważnie to zakup sobie "Vit-Min 75+" firmy NOW , starczy Ci na 3 miesiące. Powinienes dorzucić tylko jeszcze troche wit C i ZMA, najlepiej ZMApm KAIZENA. Jeżeli fundusze pozwolą to dodaj preparat wapna np. tak 2*dziennie po 400mg jonów. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2006-08-27 14:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie pomoc??... =[

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efedryne HCL(150 tabs).czy moze mi ktos bardziej dokladnie o tym powiedziec.czytalam na necie o tym,ale tylko pisz ze wchodzi ona w sklad innych tabletek itp np termala czy cos.a ja mam efedryna HCL i nic poza tym.podkreslam ze jak narazie mieszkam w uk i to tu je zamowilam i tu jest bardzo malo na ten temat tych tabletek.z gory bardzo dziekuje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2008-09-12 12:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    wyciskanie na klate 125 przysiad 120 nie sadzisz ze cos nie tak?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2009-08-11 17:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgorsze jest to, że bułki wychodzą bardzo małe, a makro dość spore :-) Gdybym był na masie to bym nie marudził %-) Jednak sytuacja jest odwrotna i chciałem zrobić swoje bułki, ze względu na wliczanie kcal i jakościowo wiem co bym miał :-) Zamówiłem coś takiego, dam znać jak wyszło, jeśli temat będzie dalej istniał :-) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2019-09-24 21:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z amarantusa najlepiej prażona. Zwykła zostawia grudki w wypiekach, poza chlebem na zakwasie. Do ciasta i ciasteczek nie polecam, chyba,że ktos lubi, jak mu chrzęści w zębach coś jak kasza manna :-) W chlebach na zakwasie, które długo wyrastały była OK. Może ktos ma inne doświadczenia z tymi mąkami, chętnie poczytam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2019-09-25 21:00:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Barki 2 razy w tygodniu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zazwyczaj jest tak,ze pewne rzeczy nam sie wydaja, ze cos odstaje, a koniec koncow jest na poziomie rozwoju pozostalych parti:-) najlepiej faktycznie jak pokazesz djecia jak sie to wszystko prezentuje. a co bylo nie tak z barkami, ze wymagaly rehabilitacji?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2020-07-05 11:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spoko, a węglowodany na jakim poziomie i tłuszcze. Celem jest masa. Czy moge czyms zastapic posilek o 13.30 bo 3 takie same posilki to raczej przesada, przynajmniej dla mnie, nie moglbym jesc tego samego praktycznie przez caly dzien, jak cos to napiszcie czym to moge zastapic. Z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2005-06-08 23:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno się dogadamy ;), zgłość się na gg bo tak od razu trudno jest wystrzelić cenę, a tak coś tam sie potargujemy...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2005-06-25 15:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ESN Mxpro - jest dobre? + pytanie o ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem że to głupie....ale czy macie coś do polecenia do jest w kapsulkach itp? Mowie tu o Xpand.. Wystarczy ze bialko codziennie mieszam :P Chcę uniknąć rzędu tub na regale..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2005-09-19 23:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko prosze o szybką odpowiedź !!

    Post
    Trening dla początkujących

    THX za niedługo wkleje ten artykół co już był i za dużo go było, ale teraz będzie tam spis treści i każdy besdzie mógł znaleźć coś dla siebie...no prawie wiadomo że kompletnie wszystkiego tam nie ma, co do SOGów zgadzam sie ale nie chce żeby Mnie pouczał (tak jak ostatnio) ktoś bardzo dobry co dawno tu nie był na forum i Mnie nie zna to troche [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2006-01-17 15:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiskaaaa POMOCYYYY

    Post
    Doping

    [...] szybka klata : 140 martwy ciag : 167,5 przysiad : niewiem Wiem ze wpier powinno sie ukladac cykl a pozniej zakupy robic no ale niestety zrobilem blad pozatym dubol dostalem bo ktos mi kase wisial i wziolem to w zamian ! Prosze o pomoc jak sami widzicie z koksikami zabardzo niemialem do czynienia a musze wrzucic cos bo mam ***any zastoj !!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2007-09-11 15:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walek %-) Boldenona 50 GEN-FAR

    Post
    Doping - zdjęcia

    ale COŚ tam jest! i mu nie wkrecajcie tylko dajcie bic%-) i po offie na metce tez po 3 serii POMPEK nie moge podrapac sie po glowie;-) Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-03-16 11:17:35

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2012-03-16 11:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze że Ci matka nie pozwala,ale nie dlatego że to sa sterydy a dlatego ze jestes jeszcze z młody na tego typu suplementy Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2003-10-18 11:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPISKA DO OCENY !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie odrazu tak trenowałem na początku zaczynałem po 20 min poniedziałek,środa,piątek i czasami niedziela a codziennie ćwicze od kwietnia tego roku. I tak zwiększałem długość treningu aż doszłem do 2-3 godzin albo i dłużej zależy co ćwicze. To wy ile robicie kaptury 10 min? ja po 2 godzinach moge jeszcze ćwiczyć i jakoś żyje a na przetrenowanie nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2004-10-12 16:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza - gdzie szukać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a cos poza slodzikiem ktory jest drogi jest dobrym wyborem?? w tej kwestii? pozatym ja sie nieupieram ze glukoza to lek na cale zlo, ale jedynie ze chyba jest "lepszy" niz zwykly rafinowany cukier??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2005-02-22 23:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)